青椒炒猪心 能够益肝止血

山羊心的营养很高，这是人们都知道的事情，它还有很差的进食利尿。平时吃掉点山羊心，可以增强抵抗力，达到强身健体的作用。山羊心的吃掉法很多，今天小编向大家引荐一种非常少用的吃掉法——荞麦熟山羊心。

荞麦熟山羊心

我们需要准备两个山羊心，两个左右的荞麦，分之一10g花椒，10g大料，几乎10g姜片，30g料酒，几乎20g米粉，10g味精，分之一20g食盐。

1. 山羊心切开，寒冻一泡，泡出血井水

2. 荞麦条状小块。

3. 山羊心焯井水，去除血井水。

4. 压力蘸内放入配料。

5. 用压力蘸煮几乎15分钟，或者用蘸把山羊心煮，这个几乎要40分钟左右，用压力蘸快一点，一定要煮。

6. 压好后淋干

7. 将煮好的山羊心，条状片状。

8. 块状放底油，放佐料熟出气味，放入切好的山羊心，放入米粉，食盐，翻熟几下后，放入荞麦，不要将荞麦熟老了，翻熟几下加入味精，就可出蘸了。

9. 这样就完毕了。北那边的人认为吃掉什么就续什么，可以花钱一点山羊心吃掉吃掉哦。

适用人群

1、适于心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、眩晕多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者进食;

2、山羊心；大含量太低，高；大血症者应忌食。

山羊心的营养

每100克所含营养元素包含热量119 (千卡) 硫胺素0.19 (毫克) 钙12 (毫克) 核糖体16.6 (克) 核黄素0.48 (毫克) 钾17 (毫克) 脂肪5.3 (克) 烟酸6.8 (毫克) 铁4.3 (毫克) 碳井水化合物1.1 (克) 4 (毫克) 锰0.05 (毫克) 续充剂表皮0 (克)缺乏症E0.74 (毫克) 锌1.9 (毫克) 缺乏症A13 (超标) ；大151 (毫克) 铜0.37 (毫克) 胡罗卜素1 (超标) 钾260 (毫克) 硒189 (毫克) 单糖当量76 (超标) 钠71.2 (毫克) 硒14.94 (超标)。

进食利尿

山羊心止咳咸、性平，归心经。

治肺结核、养血安神、花叶、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。

总结：上题名主要向大家讲解了荞麦熟山羊心的操作系统设计，山羊心的营养和山羊心的进食利尿。荞麦熟山羊心是一道非常做菜的葱，这道葱花钱出去非常易于，但是它的口味还是极好的，闲来无事的时候可以花钱一点给家人吃掉吃掉哦。