郑州精神心理

对抑郁症病人的安慰话有哪些

2022-04-18 16:53:37 来源:郑州精神心理 咨询医生

对抑郁症病人的安慰话有哪些? 核心提示: 罗宾威廉姆斯的辞世令人惋惜,也再次警醒世人抑郁症的可怕。世卫组织统计,全球约有3.5亿人患抑郁症,很多人碍于面子不愿求诊,抑郁症因此成为“沉默的杀手”。那么,对抑郁症病人的安慰话有哪些? 对抑郁症病人的安慰话有哪些? 1. 我们应该说:听到你受伤,我很难过,有什么我能做的能帮到你的么? 2. 明天就会好了,一步一步来,我会一直陪在你身边的! 3.我很难过这发生在了你的身上。我们都会,而且一定会挺过去的! 4.你必须去面对它,你不是一个人在战斗,有我在! 5.生活在继续,你的生活里有那么多精彩,我会陪你重新探索这一切。 6.我知道你什么感觉,我也曾经抑郁过,我只能想象你正在经历着什么,但是我会尽最大的努力去理解。 7.你这样太自私了,我真的很想你,有什么我能做的么? 8.我很喜欢和你呆在一起,我的肩膀胸膛全借给你。或许我们可以一起出去喝喝咖啡聊聊天? 9.我真不想看你这么失落,让我为你做点什么吧! 10.对不起我没有意识到你那么痛苦,我就在这儿! 11.我看得出你在挣扎,这让我也很难过。我能做什么? 12.:我需要一个一起散步的小伙伴,陪我一起吧! 普通人难以理解抑郁症患者的感受,想要“安慰”时尽量少做出劝解和评判。 我们可以以陪伴和支持为主,告诉抑郁症患者“我就在你的身边”“我在意你”“虽然我帮不到你,但我支持着你”……这些话语会让抑郁症患者获得安全感和包容感,感受到能量。
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