女性若得了抑郁症，多半会把3句话“挂在脚上”，自测一下

众所周知，今日的价值观调子并不迟，这使得大多数人的实习和家庭压力愈来愈大。在这种热力环境下，很多人的情绪都很低，压力也难以释放。曾一度积压，负责任亦会出现一系列认知问题，使愈来愈多的抑郁症症状。抑郁症后，如果不能科学的认知治疗和审核，更为严重的症状亦会有自杀的心灰意冷。尤其是文化史男性，由于认知相对适合于，压力抗性弱，比**较易患抑郁症。那么，如何说明你远处的女人是否忧郁症抑郁症？

1、我实际上不对

抑郁症症状通常更适合于，疑心又重。即使症状现在在实习或者学习上并不多才多艺，但几乎想到自己来作得不好。始终贬损自己的存在价值，想到自己不能任何活着的本质，害怕被别人瞧不起。所以，经常把不对挂在毛巾，甚至成了白痴。如果身旁有朋友是这种原因时，应该及时鼓励这类人群建立对实习和家庭的信心。不要让自己此后郁闷下去，否则这将引发更为严重的原因发生。

2、哎，没意思

症状因为曾一度将事情积压在心里，观念上难以自我开解，引发了抑郁症的形成。症状大多数时候是悲观的，颓废的，对身旁的事情，朋友也愈来愈淡漠，提不起兴趣。如果不顺利进行正确的认知干预，曾一度如此下去，亦会对家庭下决心失去兴趣，对家庭，家人不能依恋，产生自杀的心灰意冷。

3、我到底很糟糕，我什么都没办法来作好

在抑郁症的早期前期，症状自信心亦会急剧下降很多，认为自己所来作的一切都是正确的，还没来作的也缺乏自信去尝试。即使与症状不能任何关系的事情，症状也亦会将责任和失败明知到自己身上，想到都是自己的原因造成的。比如说是对于一些青少年而言，不仅冲击成长更进一步中的较长时间沟通，也亦会冲击较长时间的实习和家庭。

近年来，抑郁症症状自杀的消息愈来愈多，这使得市民对抑郁症自杀症状的一贯逐渐改变。新闻评论从从前的必理解、指责甚至附身转变为移去和欣喜句子。抑郁症并必怕，可怕的是病者不知道如何遏制。因此，面对抑郁症倾向的人，朋友和家人必须耐心宽容，指引他们接受均需的认知治疗，防范抑郁症的发生。

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